Dicas para fortalecer as unhas

Ter unhas fortes e compridas não é fácil, mas é possível. Confira algumas dicas que vão deixar suas unhas lindas:

Bases fortificadoras – existem no mercado esmaltes enriquecidos com vitaminas E e B5, essenciais  para o crescimento das unhas. Para fortalecer as unhas aplique uma boa base fortificante antes do esmalte e renove as cores das unhas pelo menos uma vez por semana.

Cuide de sua alimentação- as unhas necessitam de vitaminas e proteínas para se manterem fortes. Por isso uma alimentação balanceada é fundamental para manter a saúde das unhas.

Não tire a cutícula profundamente – as cutículas servem para proteger as unhas, retire apenas o excedente para evitar a entrada de fungos e bactérias.

Esmaltes – deixar o esmalte por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento, pois as unhas acabam ficando fracas e quebradiças. Remova o esmalte um dia antes de fazer as unhas, assim elas terão tempo para respirar antes de serem pintadas novamente.

Use luvas – ao trabalhar com produtos de limpeza, jamais se esqueça de usar luvas de borracha, nem que seja só para lavar a louça, pois os componentes químicos dos produtos de limpeza enfraquecem as unhas.

Pare de roer – o hábito de roer as unhas está associado à ansiedade ou hábito adquirido desde a infância. A saliva é prejudicial para as unhas, por ser ácida, provoca o enfraquecimento das mesmas.  Todos sabemos que é difícil, mas não é impossível parar de roer as unhas.

Use removedores – quando as acetonas são usadas em excesso, deixam as unhas fracas e quebradiças. Os removedores de esmalte agridem menos as unhas. Dê preferência aos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.