Quando a menstruação está para descer, é comum sentirmos
um pouco de cólica. Se a dor é leve, trata-se de algo normal e pode ser
aliviada com uma bolsa de água morna e repouso, mas se a dor for intensa, é bom
investigar a causa.
Sentir um leve desconforto na parte de baixo da barriga
quando estamos menstruadas é normal, pois para eliminar o sangue o útero se
contrai, causando o incômodo. A cólica pode ser um pouco mais intensa em algumas
mulheres por serem mais sensíveis à dor ou porque as contrações uterinas são mais
intensas. Mas cólicas menstruais muito fortes podem ser sintomas de miomas,
endometriose ou pólipos no útero. Por isso, se você sente muita dor ao menstruar,
informe seu ginecologista para que ele possa investigar a causa.
Fazer atividades físicas ajuda a reduzir as crises de
cólica. Para quem sente dores fortes demais, existem alguns tratamentos
específicos que vão desde o uso de anti-inflamatórios a anticoncepcionais
(procure seu ginecologista para que ele possa passar o melhor tratamento para
você).
Quando a cólica vem, tudo que nós queremos é ficar
quietinhas até a cólica passar. Respeite esse momento. A família e o trabalho
podem esperar um pouco. Converse com seu chefe e com as pessoas de casa e peça
a compreensão deles. Encare isso como uma trégua que o nosso corpo pede uma vez
no mês para ficar quietinho.
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